平成17年の夏頃

右手の親指と人差指が痺れている事に気づきました。
そういえば、頭を後ろに反らすと首が痛い…

今思えば、それまでも右肩だけの異常な凝りや首の痛みが
あったことは確かだったけど、ただの寝違えだと思って
たいして気にすることもなく過ごしていました。
実際、首の痛みも痺れも感じない日もありました。

後に、これがヘルニアの症状なのだと
診察を受けて初めて気付きました。
ただ、右肩の凝りは30歳になった頃からずっとありましたので
その頃から前兆が出ていたのでしょうね。

私の場合、昔から姿勢がよくなく
猫背だと親にもよく注意されていました。
姿勢のよくない方、ヘルニアには気をつけた方がいいですよ。
私も、今ではかなり姿勢には気をつけるようにしています。

しかし今日はいつもより痛いし指の痺れもキツイです…

続きは、また明日にします。