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#42 こんばんわっ!
ううぅー痛そうですね。
けど、ヘルニアの痛みがなくなったようで良かったす。 30分おきに起きるなんて寝れない!!! 自分も入院中は同室のおじーちゃんが強敵で 何度も起こされました『笑』 それとは質が違いますねww 今は辛いとは思いますが頑張ってくださいね。 自分、来週からプールでウォーキングのリハビリ しようと思います。筋肉ついたら格闘技かダンス 始めたいと考えています! 暖かくなり気は焦りますが、ゆっくり治していこうと思います。 とのさまも外出できるまで回復できたら外で春を 感じますよぉー。 ゆっくり寝れること祈ってます☆ >まっくすさん
その後、状態はどうですか? 来週からプールでのウォーキングされるみたいですが、ムリしないように頑張って下さいねp(^^)q 腰痛の軽減には腹筋です! ゆっくり筋肉つけていって下さいね(^^) くれぐれも悪化させないように気を付けて… |
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| 頚椎椎間板ヘルニア闘病記 |
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