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#46 いたた・・
傷の画像とかは痛くてブルってしまいます。
自分は接骨院かよい牽引のリハビリ開始しました。 整形の先生はゆっくり運動してもいいとの事でしたが 接骨院の先生はまだウォーキングくらいにししておけって 事です。。。どっちがただしんだろうと思いながら無理せず ウォーキングから始めたいと思います。 プールも上がるときに負荷がかかるので駄目って言われました。。。。o(゜^ ゜)ウーン ちょい今までと違うところがしびれてる感じが最近。 少し気になりますがブロック注射1回くらいではおとなしく なってくれないみたいです。 さて、ゆっくり治しますかww お風呂良かったですね。早く家でゆっくり湯船を 浸かって『あぁーー』って言えればいいですね。 >まっくすさん
プールは案外ハードなんですかね? かなりいい運動にはなると思うんですけどねぇ… でもムリは禁物ですからね(^^) ゆっくり治して下さいねd(^-') ブロック注射は基本的に長持ちしないようですね。 定期的にされてる人が多いみたいですけど あの痛みを2回は勘弁ってカンジですからね… なんとかよくなればいいですね。 頑張ってくださいね!応援してます! #48 さらにレス(仕事中)
(・-・*)ヌフフ♪
プールは水の中にいるときはいいけど、あがるときに 負荷がでかいとのことでした。 確かに浮力なくなったら ぐっ!って体重い感じしますよね。はいーゆっくり治すのでしばらく安静にします。 応援ありがとうございます! トノサマもp(´∇`)q ファイトォ~♪ 傷見たらブルって来るのに見ちゃう自分はマゾ?『笑』 >まっくすさん
確かにプール入ってる時は浮力で軽くなりますもんね。 その分、上がるときにかなり負荷かかりそうですよね。 くれぐれもムリしないように気を付けてくださいね(^^) 傷の写真、グロいですかね? こんなカンジだって参考になればと思ったんですけど(^^; #50 いえいえ
いいえ!そんなグロくないっす!
一回目のコメント記入してから後で読み返してみて、 何か自分自身の傷の画像に対しての一行目の表現が 冷たい感じがしたのでフォロー入れてみようとして深み にはまりました(_TдT) 言葉って文字にすると時折 気持ちを伝えにくいですね すいません!いらない気を使わせてしまいました! 画像は参考になると思います! 同じ症状の人はそれで何をするかわかると思うので 不安も軽減できると思います。 ちょうど自分がブロック注射したときみたいにww 写真見て改めて怖いところ手術したんですね。 自分は今 毎日接骨院で牽引と電気治療しています。 あまり変わった感じはしないですが気長に通います。 >まっくすさん
全然冷たいカンジはないですよ(^^) ただ僕自身も写真の掲載は悩んだんですよ。 生々しすぎるかなって… でも伝えたかったので(^^; 携帯からだと小さいんですよね… 退院したらPCで見てみます。 牽引治療はしばらく続けて効果が出てくるみたいですから それこそ気長に頑張ってくださいね。 |
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| 頚椎椎間板ヘルニア闘病記 |
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